Kurstermine
in Bonn 2011 / 2012

Wochenendkurs in Bonn 2011

17. - 18. Dezember 2011

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Übungstage für Neuinteressierte des Programms oder zur Vertiefung der
Praxis.

Termine:
Samstag 10.00 Uhr - 16.00 Uhr
Sonntag  10.00 Uhr - 13.00 Uhr

Kursgebühr:
94,-- Euro (für das Jahr 2011)

Infos und Anmeldung:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de

Anmeldebogen 2011
Infoblatt Wochenendkurse Bonn

Kurstermine
in Bonn 2012 

Wochenendkurse in Bonn

07. - 08. Januar 2012
04. - 05. Februar 2012
03. - 04. März 2012
31. März - 01. April 2012
05. - 06. Mai 2012
07. - 08. Juli 2012
01. - 02. September 2012
03. - 04. November 2012
01. - 02. Dezember 2012

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn 
Übungstage für Neuinteressierte des Programms oder zur Vertiefung der 
Praxis.

Termine:
Samstag 10.00 Uhr - 16.00 Uhr
Sonntag  10.00 Uhr - 13.00 Uhr

Kursgebühr:
94,-- Euro 

Infos und Anmeldung:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de

 Anmeldebogen
 Flyer Wochenendkurse 2012 Bonn

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit 
nach Dr. Kabat-Zinn 
8-Wochen-Kurs–Programm – Kursleiterin Angelika Wild-Regel -

Kursgebühren: 
Basiskurse: 357,-- Euro; Ermäßigung auf Anfrage

Bezuschussung durch Krankenkasse möglich.
www.bkk-praeventionskurse.de 
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit Bonn"

Infos und Anmeldung:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn 
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de

BASISKURSE 1. Halbjahr 2012

Beginn: Montag 09. Januar  - 05. März  2012  (8 Termine á 2,5 Stunden)
Abendgruppe 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr

Termine:
09. Januar
16. Januar
23. Januar 
30. Januar 
06. Februar  
13. Februar 
27. Februar
05. März
Übungstag am Samstag, den 18. Februar 2012 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Beginn: Dienstag 10. Januar  - 06. März  2012  (8 Termine á 2,5 Stunden)
Abendgruppe 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr

Termine:
10. Januar
17. Januar
24. Januar 
31. Januar 
07.Februar  
14. Februar 
28. Februar
06. März
Übungstag am Sonntag, den 19. Februar 2012 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Beginn: Dienstag  10. Januar  - 06. März  2012  (8 Termine á 2,5 Stunden)
Morgengruppe 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr

Termine:
10. Januar
17. Januar
24. Januar 
31. Januar
07. Februar  
14. Februar 
28. Februar
06. März
Übungstag voraussichtlich am Samstag, den 25. Februar 2012 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

 Basis- und Vertiefungskurse Bonn 2012

Vertiefungskurs 2012 in Bonn – Kursleiterin Angelika Wild-Regel  
(Voraussetzung: Teilnahme am Basiskurs)

Im Vertiefungskurs 2012 wird das 8 wöchige Training eines Basiskurses wiederholt und vertieft, es gibt deshalb ein neues Skript für diesen Kurs, und neue Anleitungen auf CD`s.

Bitte per E-Mail dafür frühzeitig anmelden: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Es werden 2 Vertiefungskurse angeboten, eine Vormittagskurs und ein Abendkurs jeweils
mittwochs, 10.00 - 12.30 Uhr und 18.00 - 20.30 Uhr
11. Januar
18. Januar
25. Januar 
01. Februar 
08. Februar  
15. Februar 
29. Februar
07. März
Übungstag voraussichtlich am Samstag, den 25. Februar 2012 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr 

Kursgebühr: 357.- € / Ermäßigung auf Anfrage

 Basis- und Vertiefungskurse Bonn 2012
 Anmeldung
 Infoblatt Vertiefungskurse 2012

Metta - Meditationskurs
Metta - Meditationen zur Entwicklung von Liebender Güte

Eine Veranstaltung des Paramita Projektes Bonn siehe Kursbeschreibung - PDF

"Die einzige Kraft die wächst, indem wir sie verschenken"

7 wöchiges Training  

Beginn: 29. August bis 31. Oktober 2012
mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr

Termine:
29. August
05. September 
12. September
19. September
17. Oktober 
24. Oktober 
31. Oktober

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen buddhistischen Meditationskurs, in dem Meditationsübungen zur Entwicklung von Liebender Güte und Mitgefühl (Metta) angeleitet und erklärt werden.

Wir üben angeleitete Metta Meditationen mit Sätzen, Wünschen und leichten Visualisationen.

Der Kurs ist auch gut für Menschen geeignet, die noch keine Meditationserfahrungen haben und diese Form der buddhistische Meditationspraxis kennen lernen möchten.

Kursgebühr: 100.- €

Und/oder Dana (gemäß der buddhistischen Lehre eine Übung in Gebefreude und Großzügigkeit)

Kursleiterin: Angelika Wild-Regel

Kursort:
Paramita Projekt, Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn

Schriftliche Anmeldung erbeten per eMail: mbsrbonn@t-online.de

Druckversion Metta-Kurs (PDF)
Anmeldung Metta-Kurs (PDF)